Kursbeschreibung

Qigong gehört zur chinesischen Bewegungs- und Atemtherapie. Qigong und Hui Chun Gong-Übungen sind eine leicht zu erlernende und überschaubare Abfolge von sanften, langsam ausgeführten Bewegungen. Täglich 10 bis 20 Minuten geübt, können sie bereits eine deutliche Wirkung zeigen und damit nicht nur Linderung bei Beschwerden sondern auch eine verbesserte Widerstandskraft des Körpers bewirken. Die Wirkungen des Qigong und Hui Chun Gong beruhen hauptsächlich auf der Anregung von Blutzirkulation, Stoffwechsel und Immunsystem sowie auch in der Stärkung der hormonellen Kraft, worin das Erfolgsgeheimnis für die legendäre Gesundheit und Langlebigkeit der Daoisten lag – und nun auch für uns liegt. Die Übungen können unterstützend bei Reduktion von Übergewicht, chronischer Schwäche, Wechseljahrbeschwerden, Schmerzen im Bewegungsapparat (Rheuma, Arthrose u.ä.), Erkrankungen der inneren Organe (Diabetes, Schilddrüsenprobleme, Bluthochdruck) sowie bei Schwächung des Nervensystems (Konzentrations – und Gedächtnisschwäche sowie Nervosität u.a.) wirksam helfen.

Kursmodus

In der Regel findet der Kurs wöchentlich (8 x 60 Min.) statt.

Kurskosten pro Teilnehmer/in

Eigenbeteiligung in der Regel 39€ bei Förderung der Krankenkassen (Kurskosten gesamt 119€).

Kursleitung

Dipl. Sportwissenschaftler, Dipl. Sportlehrer, Physiotherapeut

Kursort

Die Teilnahme an den Live Online Kursen ist nur über den Browser oder eine App möglich. Sie erhalten zu ihrem gebuchten Kurs einen Link mit dem sie an dem Kurs teilnehmen können. Mehr Infos unter Technische Voraussetzungen im FAQ Bereich.

Informationen zur Teilnahme am Kurs

Für die Teilnahme am Kurs ist die Zustimmung unseres Haftungsausschluss erforderlich. Mit der Anmeldung und Teilnahme an dem Kurs stimmen Sie diesen zu. Unter folgendem Link haben Sie selbstverständlich die Möglichkeit, sich über die Bedingungen des Haftungsausschlusses vorab zu informieren. (Warum wird dies benötigt?)

Bei Fragen zur Kleidung oder möglichen Equipment, besuchen Sie gerne unsere "Informationsseite".

Bitte beachten Sie auch unsere Teilnahmebedingungen und Abmeldebedingungen.

Fragen?

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Zu den Kursterminen

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